Наступили непростые времена для нашего организма – холод, сырость и мороз. Как правило, именно в период с осени по начало весны человек страдает различными простудными заболеваниями. Наш организм испытывает острую нехватку витаминов и полезных элементов, из-за чего существенно снижается его способность защищаться от вредоносных бактерий и вирусов. В это время врачи советуют активно заниматься укреплением и повышением иммунитета, однако, согласитесь, не каждому хочется регулярно употреблять различные фарм.добавки и лекарства, чтобы поддерживать свое здоровье. В этой статье мы собрали для Вас лучшие народные методы для укрепления и повышения иммунитета. Следуя некоторым из них, Вы запросто переживете даже самые холодные времена.
